le premier coureur réalise son parcours, puis se dirige vers la plage dans la zone de relais pour transmettre le bateau à son coéquipier et aider à relancer, le deuxième coureur réalise alors son parcours et redonne le bateau au premier relayeur.

attention !

une procédure de départ en règle,

un changement qui peut être périlleux pour certains !,

beaucoup de monde dans la zone de relais qu'il faut absolument respecter... les juges veillent